Tous les types de massages sont un moyen efficace de se relaxer. En effet, ils apportent des bienfaits incontestables pour l’organisme que ce soit au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit. C’est aussi le cas pour un massage thaïlandais, sauf que la technique est différente. Il peut aussi apporter d’autres avantages que les autres massages. D’ailleurs, vous avez la possibilité de demander ce massage thaï à Paris.
Le massage thaï : c’est quoi ?
Le massage thaï ou Nuad Bo’Rarn est d’origine Indien. Il associe différentes techniques : techniques ancestrales, les techniques de médecine Ayurvédique , les techniques de yoga et les techniques de médecine traditionnelle. La première étape de ce type de massage s’effectue avec des exercices d’étirement imitant les postures de yoga. Le but est de pétrir les muscles. Ensuite, le praticien exerce des pressions avec ses paumes ou avec ses doigts sur les endroits d’acupuncture. Pour certains cas, il utilise les avant-bras ou les coudes ou même les pieds. Les principaux bienfaits du massage thaï sont la vitalité et la réflexion. En effet, il consiste à répandre l’énergie vitale dans tous le corps ainsi qu’à détendre les muscles et les articulations.
Les effets du massage thaï
En tant que traitement préventif et thérapeutique, il agit sur les douleurs dorsales et musculaires. Il traite également les problèmes de circulation sanguine et lymphatique. Il soulage, voire même supprime les maux de tête. Il en est de même pour les insomnies, les angoisses et les stress. D’autre part, le massage thaï apaise une fatigue générale. Il agit également sur le système immunitaire. Par ailleurs, il garanti une très grande harmonie du corps et de l’esprit, surtout à force de le pratiquer régulièrement. Dans un autre sens, l’objectif est de libérer les énergies négatives et de les remplacer par des émotions positives afin d’obtenir la relaxation souhaitée.
Une séance de massage thaï à Paris
En général, votre massage thaï Paris dure 1h30. La séance se déroule en position allongée sur le ventre sur un tatami et commence par la plante des pieds et remonte jusqu’aux bras. En effet, la plante des pieds est considérée comme une zone énergétique reflétant la totalité du corps. Elle permet également au praticien de cerner les points forts et points faibles du corps du patient. Ensuite, le praticien continue par un massage du dos et de la nuque tout en les pétrissant et les pressant. Ceci étant fait, le patient est demandé à être en position assise et se fait masser au niveau du crâne et du visage.